Allround Training

Miért az Allround Training?

Ha bejössz hozzánk egy edzésre, látni fogsz rengeteg hétköznapi embert- a szónak a lehető legjobb értelmében-, ahogy fáradhatatlanul dolgoznak a gyengeségeiken. Diákok, szülők, fodrászok, orvosok és irodisták közösen dolgoznak azért, hogy önmaguk legjobb változatai legyenek.

Legyél a legjobb változata önmagadnak. Talán már elcsépelt, mégis érdemes rajta egy kicsit elgondolkozni. A legtöbbünk nem egy emelésben az utolsó kilogrammokért, nem a gyűrűn egy tökéletes gyakorlatsorért vagy nem egy megadott távon az utolsó másodpercekért küzd. 

A legjobb önmagad nem feltétlenül a guggolás maximumodat jelenti, vagy a legjobb félmaratoni idődet főleg, ha egyik esetben megharcolsz egy emelettel, míg a másikban kifog rajtad egy karton ásványvíz (tapasztalat mindkettő). Mindezek mellett gyakori, hogy annyira elhanyagolunk más képességeket, hogy hátráltatja, sőt egyenesen veszélyessé teszi szeretett sportunk űzését.

A legjobb önmagadhoz egy kiegyensúlyozott test szükséges, amelynek segítségével szembe tudsz szállni a mindennapok sokoldalú kihívásaival.

Az órák folyamatos edzői felügyelet mellett zajlanak. Megtanítunk a megfelelő bemelegítésen és levezetésen át, az alaptechnikákon keresztül az edzés apró részleteire is.

Emellett lehetőséged van olyan alkalmakon részt venni, ahol kiemelve foglalkozunk a saját testsúlyos erő világával, belekóstolhatsz az olimpiai súlyemelésbe vagy olyanon, ahol a test mozgékonyabbá, hajlékonyabbá tétele a fő cél. Az aktív tagok számára pedig folyamatosan frissülő online csoport van fenntartva, ahol tippeket, segítségeket lehet elérni az edzéssel kapcsolatban.

Próbálj ki egy edzést!

Foglalj egy időpontot egyszerűen, pár kattintással!

november 2024
hét ked sze csü pén szo vas
28293031123
45678910
11121314151617
18192021222324
2526272829301

Csatlakozz hozzánk!

Segítek elérni önmagad legjobb változatát!